2011年09月22日

「うつ」をやめれば、楽になる

ブログ仲間のイッチーさんに、この本をお貸ししたところ
たいへん好評で、記事にまでしていただきましたので、
とりいそぎイッチーさんの記事をリンクさせていただきます。

「躁うつ病からの脱出日記」
http://utudaily.blog36.fc2.com/blog-entry-759.html


すごい分かりやすい記事です。
アマゾンのレビューみたい。

”「うつ」をやめれば、楽になる”なんて、
何事だ!好きでうつなんじゃないや! と、
お感じになるかもしれません。

この本を私が買ったのは実は5年前で、書店で立ち読みした
時点でそう反発しました。

でも、日常の過ごし方などにヒントが感じられたので、
何か参考になればいいと思い購入しました。

しかし、なかなか読み進められなくて約5年放置。
最近、ふと思い当ることがあって
(だいたい「しあわせのかたち」(4まである)に書いた感じのこと)
手にとってみたところ、これは人にも薦めたい!と思ったので、
まずその時一番深刻そう(に私には思えた)イッチーさんに
お貸しした次第です。

ぜんぜん、私自身の感想になってなくてすみません。

でも、私の他にも役に立ったって言ってくれる人がいたって
実績も必要かと思いましてこの記事書いてみました。


posted by ANAGONYRON at 22:00 | Comment(0) | 地元で再起
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