2011年09月15日

しあわせのかたち(4)

言いたいのは、メンタルに不調をきたすのは、「いい人」「すごい」と言われたい、思われたいがためにその行動を選択して何らかの無理が生じているからではないでしょうか、ということです。

つまり、本心からしたいことではない行動を選択して無理が生じているということ。

なのに、私たちは自分に「良く思われたい」思い込みがあることを、あまりにもわかっていないのではないでしょうか。

だから、今メンタル不調が増えているのでは?

大事なのは、自分が取る行動がどんな思いから来ているのかを自分で認識すること。人の評価を気にしないこと。自分目線でどうなのか、ということ。


posted by ANAGONYRON at 16:29 | Comment(1) | 地元で再起
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