ものの感じ方

人の発した言葉で、すごく些細なものでも、言い方によって
簡単に傷ついたり落ち込んだりしやすいたちである。

それで、そういう言葉を発した人を攻撃してしまう。

「そんなんじゃあなたには何も言えなくなる」そう言われたことも何回かある。

このままじゃ生きていくのにとても不便であろうことは頭ではわかっている。
うつだって再発しやすいだろう。

どうしたら変えられるかなあ･･･？